Baanatletiek

Alle onderdelen onder één dak

Bij AV Sparta kun je trainen voor alle atletiekonderdelen, van sprint tot werpen en van springen tot horden. Elke discipline wordt begeleid door een ervaren, gecertificeerde trainer die je helpt om je techniek te verbeteren en je doelen te bereiken.

Onderdelen & trainers

• Sprint (tot 800m) – Trainer: Letitia Vriesde. Van de 100 meter tot de 800 meter.
• MiLa (midden-lange afstand, vanaf 800m) – Trainer: Vincent Trinthamer. Voor de 800m, 1500m, 5000m en langere baanafstanden.
• Hoogspringen – Trainer: Vincent Bos. Fosbury Flop techniek en spronghoogte verbeteren.
• Verspringen – Trainer: Remco van Zwol. Aanloop, afzet en landingstechniek.
• Polsstokhoogspringen – Trainers: Eimantas Zilys & Kamil Snellink.
• Horden – Trainer: Denny Tjin A-Lim. De 100/110m en 400m horden.
• Werpen – Trainer: Ron Killeen. Kogelstoten, discuswerpen, speerwerpen en kogelslingeren.

Voor wie?

De baantrainingen zijn toegankelijk voor junioren (vanaf U18), senioren en masters. Of je nu net overstapt van de jeugd, je voorbereidt op wedstrijden of gewoon lekker wilt trainen.

Wedstrijdatleten trainen doorgaans 3 tot 5 keer per week, maar je bent ook welkom als je 1 of 2 keer per week wilt trainen. De trainingen zijn gericht op verbetering en plezier in de sport.

Locaties

De baantrainingen vinden plaats op twee locaties:

• Zuiderpark, Den Haag – De hoofdlocatie met een volledige 400m kunststofbaan, springbakken en werpkooien. Hier vinden de meeste trainingen en wedstrijden plaats.
• Sportpark Westvliet, Voorburg – Een goede baan met alle faciliteiten. Handig als je in de regio Voorburg/Leidschendam woont.

Wedstrijden

Als lid van AV Sparta kun je deelnemen aan wedstrijden op regionaal en nationaal niveau. Van de Voorjaarsmeeting in eigen huis tot de Nederlandse Kampioenschappen, onze atleten zijn actief op alle niveaus. De trainers helpen je met een persoonlijk wedstrijdprogramma dat past bij jouw ambities.

Beginnen

Wil je kennismaken met baanatletiek? Meld je aan voor een gratis proeftraining. Je bent drie keer welkom om mee te trainen voordat je beslist of je lid wilt worden. Neem sportschoenen en sportkleding mee, spikes zijn niet nodig voor je eerste trainingen.